明天要去住院好幾天沒辦法寫東西了，不知為何最近很頻繁的頭痛頭暈，幾乎天天都會吃止痛藥。但根據醫生的說法有可能也就是單純的後遺症，後天的檢查未必能找到原因。這時候都只能提醒自己，一條命撿回來而且腦袋還堪用已經很幸運了。醫生說基本上這此檢查如果沒看到什麼問題就算畢業了，可說是個好消息，不過也就是說頭痛頭暈要是沒靠這次檢查找出原因，我就只能這麼忍受了。還好我前幾年很努力，現在可以靠累積下來的成果稍微放鬆一些。能夠在家裡工作確實讓精神放鬆一些，且該做的事情也還是兼顧的到，希望可以盡量維持這個狀態。
2016年8月6日 星期六
原諒 - 讓我們到此為止。
最近不知為何，腦袋裡一直盤旋著「原諒」這個詞，ON & OFF。一直以來都覺得我大概做不到這件事，但是最近突然一直問自己，到底什麼叫「原諒」?到底要到什麼程度，才是「我原諒了」？
2016年8月5日 星期五
2016年8月2日 星期二
憤怒 vs 理智
憤怒的情緒一直揮之不去。馬的寧願得罪我也不要得罪員工？？把我當白癡耍！？要知道我現在完全有法定權力讓這間公司關閉，雖不會讓你倒閉起碼也讓你麻煩死！我才是最不該得罪的人。這個念頭在腦中盤旋揮之不去。憤怒的效果就是如此，會讓人失去理智。
理智的良善的抉擇是不要兩敗俱傷，大家都花了這麼久的時間我也付出了這麼多走到這裡，沒有必要讓成果付之一炬。該討回的公道好好說想辦法討回來，然後認清現在已經跟以前不一樣，有能力互相牽制了，反正只要不要讓他感覺輸就可以了，甚至讓他覺得他做了個人情都無所謂，重點是我要拿到我想要的。
Update: 終於有人替我講話了，我所要求的本來就是我這個職位上應該要有的權力（利），而且是『法定』的。我嚴格自律是希望員工能夠效仿，但不代表這是理所當然。沒有理由我既不受法規保障，沒有給我額外權利然後還要承擔風險。我給公司及老闆的價值與一般員工不同 (甚至不同於大部分經理人），更沒有理由視我為一般員工。這麼吃力不討好，不公平的職位誰要做！有人開玩笑地跟我說我的位置不是正常人在做的，當時我愣了一下，似乎在員工眼裡我真的很拼。其實我也感覺要是維持現在的狀態我已經撐不下去了，但是公平狀態回復一些以後確實比較有些動力再走一段了。
理智的良善的抉擇是不要兩敗俱傷，大家都花了這麼久的時間我也付出了這麼多走到這裡，沒有必要讓成果付之一炬。該討回的公道好好說想辦法討回來，然後認清現在已經跟以前不一樣，有能力互相牽制了，反正只要不要讓他感覺輸就可以了，甚至讓他覺得他做了個人情都無所謂，重點是我要拿到我想要的。
Update: 終於有人替我講話了，我所要求的本來就是我這個職位上應該要有的權力（利），而且是『法定』的。我嚴格自律是希望員工能夠效仿，但不代表這是理所當然。沒有理由我既不受法規保障，沒有給我額外權利然後還要承擔風險。我給公司及老闆的價值與一般員工不同 (甚至不同於大部分經理人），更沒有理由視我為一般員工。這麼吃力不討好，不公平的職位誰要做！有人開玩笑地跟我說我的位置不是正常人在做的，當時我愣了一下，似乎在員工眼裡我真的很拼。其實我也感覺要是維持現在的狀態我已經撐不下去了，但是公平狀態回復一些以後確實比較有些動力再走一段了。
2016年7月30日 星期六
認知改變- 再論公平
剛滿38的最近幾個月隱隱約約感覺到自己的某些心理狀態有所變化。前一陣子的經歷固然讓我感覺很負面很耗費心智，而且那個負面的感覺是一種極度不公平的感覺。不過，最起碼我終於知道了人們為什麼那麼在意「公平」這件事，因為不公平的感覺實在太負面衝擊力太大了，動物本能對於負面的感覺印象本來就比較深刻（才能趨吉避凶），所以為了避免經歷「不公平」的感覺歷程，當然要努力朝著公平的方向走。只是，大部分的人所追求的公平事實上是主觀的，是利己的，所以大家所認為的公平我認為根本就不是真正的公平，只要自己的利益牽涉其中，其實就只是利己主義而已。
2016年7月21日 星期四
做主管一定要有的認知
這篇文章真是說到心坎裡了！主管確實就是不斷面臨挑戰。要知道真正的困難是你要不斷地運用意志力去越過挑戰，而不是戰勝一次就叫戰勝了。在你的職業生涯中，只要你還是主管就在運用意志力去戰勝，OVER & OVER AGAIN。
最殘酷的是，這些坎永遠不可能真正或完全的被解決，但如果想當好一個主管，就必須時時刻刻的關注、自省（強烈的自我認識）。
靠，這真的好難。我想當主管嗎？突然一時間我又不知道了。讀到這篇才知道啊原來我一直試著在做這些事啊，難怪那麼累。我只知道我不想被能力及意志力比我差的主管管。不過我確實很期待有對象可以學習且這個對象可以理解跟傾訴...
但是也多虧了這些挑戰我確實有了更多自我覺察的機會，也隱約有種感覺，其實現在所從事的職業並不是我想做的...
最殘酷的是，這些坎永遠不可能真正或完全的被解決，但如果想當好一個主管，就必須時時刻刻的關注、自省（強烈的自我認識）。
靠，這真的好難。我想當主管嗎？突然一時間我又不知道了。讀到這篇才知道啊原來我一直試著在做這些事啊，難怪那麼累。我只知道我不想被能力及意志力比我差的主管管。不過我確實很期待有對象可以學習且這個對象可以理解跟傾訴...
但是也多虧了這些挑戰我確實有了更多自我覺察的機會，也隱約有種感覺，其實現在所從事的職業並不是我想做的...
2016年7月19日 星期二
心情雜記
意志力快要用盡，感覺好累。把耳機戴起，播放起歌詞節奏強烈的Hip-hop歌單。如果要去形容我自己目前的心理狀態，我會說我現在像隻受傷的小貓，縮在一個沒人看到的角落舔舐自己的傷口。我們都知道小貓舔自己的傷口事實上會讓傷口的狀況越來越糟，所以我也告訴自己只能一下下，然後要趕快振作起來。
雖然看起來是很顯而易見的道理，可是大部分的人不知道，那就是『情緒』事實上是自己的，引發『情緒』的是自己，所以能夠解決的『情緒』困擾的人也只有自己。人在面對困境時會有不同的情緒反應，被困在情緒裡是無法解決困境的。
自從學到公平理論後了解人是怎麼決定公平與否後，我發現自己會忍不住要去運用，果然立刻就有了『不公平』的感覺。親愛的老闆跟部屬啊，你們會覺得自己受到了不公平的對待，卻不知道夾在中間的我也覺得好不公平啊！！當年我可完全沒有受到這種尊重，現在我卻感覺被迫要替你們爭取然後你們還把氣出在我身上，對我來說一點都不公平啊！我必須發揮意志力跟這種負面情緒對抗，督促自己專注在解決問題上，真的好累啊！今天睜開眼時還以為今天已經星期五了，結果一看手機才星期二！！！
我真的好想放假啊！！！
雖然看起來是很顯而易見的道理，可是大部分的人不知道，那就是『情緒』事實上是自己的，引發『情緒』的是自己，所以能夠解決的『情緒』困擾的人也只有自己。人在面對困境時會有不同的情緒反應，被困在情緒裡是無法解決困境的。
自從學到公平理論後了解人是怎麼決定公平與否後，我發現自己會忍不住要去運用，果然立刻就有了『不公平』的感覺。親愛的老闆跟部屬啊，你們會覺得自己受到了不公平的對待，卻不知道夾在中間的我也覺得好不公平啊！！當年我可完全沒有受到這種尊重，現在我卻感覺被迫要替你們爭取然後你們還把氣出在我身上，對我來說一點都不公平啊！我必須發揮意志力跟這種負面情緒對抗，督促自己專注在解決問題上，真的好累啊！今天睜開眼時還以為今天已經星期五了，結果一看手機才星期二！！！
我真的好想放假啊！！！
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